جمعه , بهمن 26 1403

آموزش رانندگی در اتوبان و بزرگراه برای مبتدیان

آموزش رانندگی بیرون شهر

آیا تا به حال میل داشتيد رانندگي در اتوبان را تجربه كنيد؟ آموزش رانندگي در اتوبان ميتواند شما را براي مسيرهاي بلند و با شلوغي‌ هاي ترافيكي بيشتر آماده كند. اين مهارت اساسي را شما قادر ميسازد كه با اعتماد به نفس بر روي جاده رفتار كنيد و از مزيتهاي رانندگي در شرايط شلوغ بهره‌ برداري كنيد.

 

مزيت‌ ها و محدوديت‌ هاي رانندگي در اتوبان چیست؟

رانندگي تو اتوبان ميتونه هم خوب باشه هم يه كمي سخت بذارين ساده بگم:

چرا رانندگي تو اتوبان خوبه؟

  • سريع ميرسي به جايي كه مي‌خواي بري ⭠ چون مي‌توني با سرعت بيشتري بري.
  • راحتتر ميري ⭠ نميخواي تو ترافيك شهر گير كني پس اتوبان بهتره.
  • جاي پارك داره ⭠ وقتي خسته شدي ميتوني ماشينو پارك كني و يه كم استراحت كني.

چرا رانندگي تو اتوبان مي‌تونه سخت باشه؟

  • گاهي اوقات شلوغه ⭠ مخصوصاً تو ساعتهايي كه همه دارن ميرن يا ميان از سر كار.
  • قوانين زيادي داره ⭠ بايد حواست به تابلوها و قوانين باشه.
  • خسته ميشی ⭠ اگه مسافت زیادی رو بری ممكنه خوابت بگیره پس هر دو ساعت یه بار یه استراحت كوچیك بكن.

پس وقتی تو اتوبانی سعی كن از خوبی‌ هاش استفاده كنی و مراقب باشی كه از محدودیت‌ هاش آسیب نبینی همیشه سعی كن ایمن بری و بیای.

 

آماده‌ سازی قبل از رانندگی در اتوبان

رانندگی در اتوبان میتواند خيلي هيجان‌ انگيز باشه اما قبل از اينكه پا به پدال بذاري يه سري كارها هست كه بايد انجام بدي اين كارها مخصوصاً وقتي ميخواي مسافت‌ هاي طولاني رو بري يا هوا باروني يا برفيه خيلي مهم ميشن.

چك ليست قبل از رانندگي:

  1. بررسي ماشين ⭠ قبل از راه افتادن يه نگاهي به ماشينت بنداز روغن موتور و ترمزها رو چك كن ببين همه چيز سر جاشه و خرابي نداشته باشه.
  2. چك كردن لاستيكها ⭠ لاستيكها رو نگاه كن ببين سالمن و بادشون درسته.
  3. وسايل اضافي ⭠ راديو چراغها دزدگير و كولر رو هم يه چكي بزن.
  4. نقشه رو ببين ⭠ قبل از حركت نقشه رو نگاه كن و از وضعيت ترافيك و هوا خبردار شو.
  5. غذا و نوشيدني ⭠ اگه قراره مسافت زيادي رو بري غذا و آب كافي همراهت داشته باش.

يادت باشه اين آمادگيها ميتونن سفرت رو راحتتر و امنتر كنن و اگه هوا باروني يا برفي بود وسايلی مثل پلاستیك ضد آب باتری اضافه زنگ هشدار و دستمال برای تمیز كردن ببر.

آمادگی برای رانندگی در باران یا برف:

  • ترمزها رو چك كن ⭠ قبل از حركت ترمزها رو یه بررسی كن ببین درست كار میكنن یا نه.
  • لاستیكهاي مناسب ⭠ لاستيكهايي كه آب رو خوب دفع ميكنن و شيارهاي عميقي دارن براي بارون و برف عالي‌ان.
  • چراغها رو روشن كن ⭠ وقتي ديد كمه چراغها رو روشن كن تا بقيه راننده‌ ها بتونن تو رو ببينن.
  • فاصله امن رو حفظ كن ⭠ توي بارون و برف فاصله‌ ات رو با ماشين جلويي بيشتر كن.

 

نكات آماده‌ سازي قبل از رانندگي در اتوبان نكات آماده‌ سازي در شرايط باراندگي يا برف
بررسي وضعيت خودرو بررسي وضعيت ترمز‌ها
كنترل لاستيكها استفاده از لاستیكهای مناسب
بررسی تجهیزات اضافی روشن كردن چراغهای خودرو
چك كردن مسیر حفظ مسافت ایمن
بسته‌ بندی مواد غذایی و نوشیدنی

چگونه فرمان را ثابت نگه داریم؟

یكی از مهمترین نكاتی كه باید در هنگام رانندگی در بزرگراه‌ ها به آن توجه كنید نحوه نگه داشتن فرمان است. وقتی با سرعت بالا حركت میكنید فرمان یك نقش حیاتي ایفا میكند و نگه داشتن آن به صورت ثابت میتواند به ایمني خودرو و سرنشینان آن كمك زیادی كند.

در سرعتهاي بالا حركت لاستیكها گسترده‌ تر میشود و بنابراين نگه داشتن فرمان به صورت ثابت بسیار مهم است. برای این كار بهتر است كه هر دو دست خود را بر روي فرمان قرار دهید و همیشه در هنگام رانندگي در بزرگراه‌ ها در خط خود بمانید و به حركت خود در بین خطوط ادامه دهید.

 

انتخاب سرعت مناسب و سرعت را ثابت نگه دارید

به عنوان یك مربی رانندگي توصیه میكنم كه هنگام رانندگی در بزرگراه‌ ها انتخاب سرعت مناسب و حفظ آن بسیار حیاتی است. بزرگراه‌ ها معمولاً فضاي باز و ترافیك نسبتاً روانی دارند، اما این به معناي آن نیست كه شما میتوانید با هر سرعتی كه میخواهید رانندگی كنید.

محدودیتهای سرعتی كه توسط علائم راهنمایی و رانندگي نشان داده میشوند معمولاً ۸۰ كیلومتر در ساعت هستند و باید به عنوان یك استاندارد ایمنی رعایت شوند.

در شروع ممكن است وسوسه شوید كه با سرعت بالاتري كه بقیه رانندگان در ترافیك دارند همراه شوید اما این كار میتواند خطرناك باشد. بهترین رویكرد این است كه شرایط جاده را ارزیابی كنید دید خود را به جاده حفظ كنید و سرعتی را انتخاب كنید كه هم ايمن باشد و هم با قوانین راهنمایی و رانندگي مطابقت داشته باشد.

در شرایطی مانند جاده‌ های لغزنده به دلیل باران رانندگي در شب یا بزرگراه‌ های شلوغ، باید بلافاصله واكنش نشان دهید و سرعت خود را كاهش دهید تا ایمنی خود و دیگران را تضمین كنید.

اگر شرایط جاده بهتر شد و دید خوبي داشتید میتوانید سرعت خود را به آرامي افزایش دهید اما هميشه باید مراقب باشید و فاصله ایمنی برای توقف را در نظر بگیرید.

به یاد داشته باشید كه رانندگی مسئولانه نه تنها به نفع شما بلكه به نفع همه كساني است كه در جاده هستند. پس همیشه با دقت و هوشیاری رانندگی كنید و از تجربه رانندگي خود لذت ببرید.

 

زمان سبقت گرفتن مراقب باشید!

وقتی پشت فرمان هستید و در اتوبان‌ رانندگی می كنید سبقت گرفتن ایمن از اهمیت بالایی برخورداره تحقیقات نشان داده كه بسیاری از تصادفات در اتوبانها به دلیل خطاهایی كه در زمان سبقت گرفتن رخ میده اتفاق می‌ افته بنابراین زمان‌ بندی دقیق و توجه به جزئیات حیاتی است.

همیشه از سمت چپ سبقت بگیر و از علائم راهنمایی برای اطلاع رسانی به رانندگان دیگر در مورد تغییر مسیر خود استفاده كنید.

نه تنها باید به وسایل نقلیه‌ ای كه در پشت شما قرار دارند توجه كنید بلكه باید به خودروهایی كه در مسیر مقابل حركت میكنند نیز دقت داشته باشی.

فقط زمانی مسیر خود را تغییر دهید كه فاصله امنی با ترافیك روبرو داشته باشید تا بتوانید بدون استرس و با اطمینان سبقت بگیرید هرگونه تردید در این لحظات میتواند فاصله ایمن شما را با خودروهای روبرو كاهش دهد و موجب شود كه شما یا رانندگان دیگر مجبور به ترمزهای ناگهانی شوید كه خطر آفرین است.

یاد باشه سبقت گرفتن نیازمند تصمیم گیری سریع و دقیق هستش اطمینان حاصل كنید كه قبل از انجام این حركت تمامی جوانب را سنجیده اید و آمادگی لازم را دارید ایمنی شما و دیگران در اتوبان بر هر چیزی اولویت دارد.

پس هوشمندانه رانندگی كنید و از تجربه رانندگی خود در اتوبانها به بهترین شكل ممكن لذت ببرید.

 

نحوه تغییر خط در بزرگراه و اتوبان چگونه است؟

وقتی توی بزرگراه هستی و میخوای خط عوض كنی یه كار مهمیه كه باید خیلی دقت كنی چون ماشینها توی بزرگراه زود میرن اگه درست خط عوض نكنی ممكنه خطرناك باشه.

چطوری درست خط عوض كنیم:

1-سرعتت رو تنظیم كن

 اگه میخوای خط عوض كنی باید سرعتت رو با ماشینهای توی خط جدید هماهنگ كنی.

2-از آینه ها استفاده كن

قبل از اینكه خط عوض كنی توی آینه ها نگاه كن و مطمئن شو كه جای خالی هست.

3-چراغ راهنما رو روشن كن

وقتی خواستی خط عوض كنی حتماً چراغ راهنمات رو روشن كن تا بقیه بفهمن داری چیكار میكنی.

4-آروم و با دقت حركت كن

وقتی داری خط عوض میكنی آروم و با دقت حركت كن تا همه چیز امن باشه.

 

رعایت كردن فاصله با دیگر خودروها

وقتی توی بزرگراه رانندگی میكنی خیلی مهمه كه فاصلت رو با ماشینهای دیگه حفظ كنی چون همه با سرعت زیاد میرن باید بتونی به موقع ترمز كنی و ماشینت رو كنترل كنی.

چطوری فاصله ایمن حفظ كنیم:

  • فاصله‌ت رو با ماشین جلویی زیاد كن

از اول كار فاصله‌ت رو با ماشین جلویی زیاد نگه دار تا اگه ناگهانی ترافیك شد یا اونا ترمز كردن بتونی واكنش نشون بدی.

  • قانون سه ثانیه رو یادت باشه

وقتی ماشین جلویی از یه نقطه رد میشه بشمار تا سه تو باید سه ثانیه بعد از اون نقطه رد شی این كار بهت كمك میكنه كه فاصله ایمن داشته باشی.

  • شبها و توی بارون یا مه، فاصله‌ت رو بیشتر كن

توی این شرایط فاصله‌ت رو تا حدود پنج ثانیه زیاد كن تا امن‌تر باشی.

 

از آینه ها به نحوه احسنت استفاده كنید

آینه‌ ها چشمهای پشت سرت هستن وقتی میخوای رانندگی كنی این چشمها بهت كمك میكنن تا ببینی پشتت چی میگذره هر وقت خواستی حركت كنی یا جهتتو عوض كنی یه نگاه به آینه‌ ها بنداز.

آینه وسط بهت نشون میده كه ماشینها كجان آینه‌ های كناری هم بهت كمك میكنن تا ببینی كنارت چیه مخصوصاً وقتی میخوای سبقت بگیری یادت باشه جاهایی هست كه آینه‌ ها نمیتونن ببینن اونا رو نقطه كور میگن.

اگه میخوای این نقاط كور رو بهتر ببینی میتونی آینه‌ های كوچیكی به آینه‌ های كناریت اضافه كنی اینا بهت كمك میكنن تا جاهای بیشتری رو ببینی.

شبها هم آینه وسطت یه كار خاصی میكنه اگه نور ماشینهای پشتت زیاد باشه میتونی آینه رو تنظیم كنی تا چشمت كمتر اذیت شه پس همیشه به آینه‌ هات نگاه كن و مواظب باش اینجوری رانندگی امن تری داری.

 

در حین رانندگی به هیچ عنوان از موبایل استفاده نكنید

وقتی پشت فرمونی فقط به جاده نگاه كن گوشیتو كنار بذار حتی اگه قانون نگه كه نباید گوشیتو تو رانندگی استفاده كنی و جریمه هم داره بازم بعضی‌ها نمیتونن دست بردارن.

اما تو نباش كه گوشیتو چك كنی به كسی زنگ بزنی یا فیلم بگیری وقتی داری رانندگی میكنی.

این كارا میتونه خیلی خطرناك باشه و باعث تصادف شه پس یادت باشه، وقتی رانندگی میكنی تمام توجهت به رانندگی باشه.

 

جعبه كمك های اولیه در خودرو داشته باشید

وقتی میخوای تو بزرگراه رانندگی كنی چند تا چیز هست كه باید همیشه تو ماشینت داشته باشی اول از همه یه جعبه كمكهای اولیه. این جعبه میتونه خیلی كمكت كنه اگه یه وقتی حادثه ای شد و منتظری كه آمبولانس بیاد.

بعد یادت باشه كه هیچوقت نمیدونی تو بزرگراه چی پیش میاد ممكنه ترافیك شدید باشه یا حتی بهمن بیاد و تو مجبور شی ساعتها منتظر بمونی. پس یه پتو، كبریت، شمع، آب معدنی و چندتا خوراكی هم همیشه تو ماشینت داشته باش اینا میتونن خیلی بهت كمك كنن اگه یه وقتی گیر كردی.

اینا چیزایی هستن كه یه راننده با تجربه همیشه توصیه میكنه داشته باشی پس قبل از اینكه بری تو بزرگراه مطمئن شو كه این وسایل رو كنارت داری.

 

در حین رانندگی خسته شدید توقف كرده و استراحت كنید

وقتی تو بزرگراه رانندگی میكنی خیلی مهمه كه خسته نباشی چون ممكنه جاده یكنواخت باشه و بعد از چند كیلومتر خوابت بگیره.

اگه خسته باشی نمیتونی خوب تمركز كنی و این میتونه خطرناك باشه. حتی آمارها هم میگن كه حدود ۲۰ درصد تصادفات تو بزرگراه‌ ها به خاطر خستگی راننده‌ هاست.

پس سعی كن هر دو ساعت یه بار تو پاركینگها یا استراحتگاه‌ ها چند دقیقه استراحت كنی بعدش دوباره با انرژی به رانندگی ادامه بدی اینجوری هم برای خودت خوبه و هم برای بقیه تو جاده.

 

نحوه ورود و خروج از اتوبان؟

وقتی در حال رانندگی در بزرگراه هستید باید نحوه صحیح ورود و خروج از اتوبان را بدانید تا به طرز احسن از این معبر استفاده كنید. در ادامه به برخی نكات مهم در این موضوع می‌ پردازیم:

نكات ورود به اتوبان:

  1. قبل از ورود به اتوبان مطمئن شوید كه سرعت شما مناسب است و به سرعت جریان ترافیك پیوسته میشوید.
  2. از دیگر رانندگان در حال ترك اتوبان علامتها و چراغهای رانندگی برای پیش رفتن برروی خط عنابی استفاده كنید.
  3. همیشه فاصله آماده شدن بین خودروها را حفظ كنید و وارد خط ورود اتوبان شوید.

نكات خروج از اتوبان:

  1. قبل از خروج از اتوبان به علامت‌ها و پیش‌بینی خروج در اطراف خود توجه كنید.
  2. فاصله‌گیری درست بین خودروها را حفظ كنید تا بتوانید به صورت ایمن خروج كنید.
  3. وارد خط خروج شوید و با استفاده از چراغ‌های رانندگی و علامت‌های موجود به طرف خروج پیش بروید.

همیشه به علامتهای رانندگی و دستورات موجود در محیط اطرافتان توجه كنید و تمام قوانین را رعایت نمایید. به یاد داشته باشید كه صحیح و ایمن رانندگی كردن بر روی اتوبان نیازمند آموزش و تمرین است.

 

مزیت‌ها محدودیت‌ها
رانندگی در بزرگراه به شما این امكان را میدهد كه با سرعت بالا حركت كنید و به سرعت به مقصد خود برسید. منوط به رعایت قوانین و آموزشهای لازم است تا خطرات شامل تصادف و حوادث رانندگی كاهش یابند.

 

نكات مهم:

  • كمربند ایمنیتو ببند!

وقتی ماشین حركت میكنه كمربند باید بسته باشه.

  • تو اتوبان گم نشو!

اگه با مسیریابی مشكل داری با یكی كه بلده برو اینجوری راحتتر رانندگی میكنی.

  • قبل از عوض كردن لاین نگاه كن!

همیشه قبل از تغییر لاین راهنما بزن و نقاط كور رو چك كن اگه نكنی ممكنه تصادف كنی آینه‌ های كوچیكی هست كه بهت نقاط كور رو نشون میدن از اونا استفاده كن.

  • قبل رانندگی كافئین نخور! 

كافئین ممكنه توجهتو پرت كنه.

  • تمرین تمرین تمرین!

هرچی بیشتر تمرین كنی بهتر رانندگی میكنی.

  • بیمه‌اتو چك كن!

قبل اتوبان رفتن مطمئن شو كه بیمه‌هات ( شخص ثالث و بدنه ) كامله.

  • اولین بار با یكی كه بلده برو!

اولین بار كه میخوای تو اتوبان رانندگی كنی با یك راننده با تجربه برو و به حرفاش گوش كن اگه اشتباهی كردی اون بهت میگه و كمكت میكنه.

 

منبع : وب سایت آموزشگاه رانندگی سبقت – سوالات آیین نامه https://questions-regulations.com

About تیم محتوای آموزشگاه رانندگی سبقت

عاطفه محمدی، مدیر محتوای سایت آموزش رانندگی، با بیش از ده سال سابقه فعالیت در زمینه آموزش رانندگی، یکی از متخصصان و مدرسان برجسته این حوزه است. ایشان دارای مدرک کارشناسی ارشد در رشته مهندسی حمل و نقل هستند و در زمینه آموزش رانندگی، کتاب‌ها و مقالات متعددی منتشر کرده‌اند. عاطفه محمدی، با انگیزه و اشتیاق فراوان، همواره به دنبال بهبود کیفیت آموزش رانندگی در ایران بوده است. ایشان معتقدند که آموزش رانندگی، یکی از مهم‌ترین آموزش‌هایی است که یک فرد می‌تواند در طول زندگی خود دریافت کند. سایت آموزش رانندگی سبقت، یکی از منابع معتبر آموزش رانندگی در ایران است. این سایت، با ارائه مطالب آموزشی متنوع و آموزش‌های آنلاین، به افراد کمک می‌کند تا با آگاهی و مهارت بیشتری، رانندگی را بیاموزند. عاطفه محمدی، با تلاش و کوشش فراوان، همواره در تلاش است تا سهم خود را در ارتقای سطح فرهنگ رانندگی در ایران ایفا کند.

8 دیدگاه ها

  1. الان منظورتون از اینکه میگین آینه‌ های كوچیكی به آینه‌ های كناریت اضافه كن چیه من تا حالا ندیدم کسی اینکار و کنه ظاهر ماشین خراب نمیشه؟

    • تیم محتوای آموزشگاه رانندگی سبقت

      درسته توصیه ای که بعضی ها می کنن اینه که آینه های کوچیکی ( معمولاً آینه های کانوکس یا کوژ ) به آینه های کناری ماشین اضافه کنی تا نقطه کور کمتر بشه و دید بهتری داشته باشی این آینه های کوچک معمولاً در گوشه‌ آینه های اصلی نصب میشن و به راننده کمک میکنن تا نقاط کور کمتری داشته باشه به خصوص در ترافیکهای سنگین یا هنگام تغییر لاین.

      اما در مورد نصب این آینه ها چند نکته وجود داره:

      ظاهر ماشین: بله ممکنه نصب این آینه ها ظاهر ماشین رو کمی تغییر بده اما اگه درست و با دقت نصب بشه میتونه زیاد جلب توجه نکنه. بعضی ها هم اصلاً به این قضیه اهمیت نمیدن و ایمنی رو اولویت میدونن
      عملکرد: این آینه ها واقعاً میتونن به افزایش دید کمک کنن، اما باید تنظیم درستی داشته باشن تا موثر باشن. اگه به درستی نصب نشن، ممکنه بیشتر از اینکه کمک کنن، گیج کننده باشن.
      تجربه شخصی: شاید دلیل اینکه شما تا حالا کسی رو ندیدی که این کار رو بکنه این باشه که یا این تغییر آنچنان متداول نیست یا افراد به دلایل زیبایی شناسی یا عادت به این کار اقدام نمی کنن

  2. از این قانون سه ثانیه خوشم اومد جالب بود برام حتما انجامش میدم

  3. قوانین رانندگی در اتوبان هنگام شب رو یه توضیح کلی میدین ؟

    • تیم محتوای آموزشگاه رانندگی سبقت

      راستش قوانین رانندگی تو اتوبان‌ها شب و روز خیلی فرقی نداره ولی چندتا نکته هست که باید حواست بهشون باشه:

      چراغ هاتو روشن کن: شبها باید چراغهای جلوت روشن باشه حتی اگه ماشین به صورت اتوماتیک چراغهارو روشن نکنه نور بالا بزن تا بقیه ببیننت اما اگه ماشینی از روبرو اومد نور بالا رو خاموش کن تا چشمشون نسوزه.
      سرعتتو کنترل کن: شاید تو اتوبان سرعت مجاز بالا باشه ولی شبها باید بیشتر دقت کنی چون ممکنه حیوانات یا چیزای دیگه ای روی جاده باشه که تو تاریکی دیده نشن همیشه سرعتتو متناسب با شرایط جاده تنظیم کن.
      فاصله تو حفظ کن: شب ها بخاطر کمتر بودن دید باید فاصله‌ بیشتری با ماشین جلویی نگه داری تا اگه یهو اتفاقی افتاد فرصت عکس العمل داشته باشی
      خط کشی ها رو دنبال کن: خطوط روی اتوبان تو شب بیشتر به چشم میان، پس حواست به خطوط باشه تا از لاین خودت خارج نشی. بعضی جاها هم خط‌های نقطه چین یا پیوسته داریم که باید بهشون توجه کنی.
      خستگی نگیرت: شبها ممکنه خوابت ببره، پس اگه احساس خستگی کردی، بهتره یه جایی پارک کنی و استراحت کنی. رانندگی با چشم خواب آلود مثل قمار با جون خود و دیگرانه
      مراقب حیوانات باش: حیوانات وحشی یا خانگی ممکنه شبها به اتوبان بیان اگه تابلوی هشدار حیوانات دیدی بیشتر حواست جمع باشه.

  4. در اتوبان با دنده چند حرکت کحنیم همیشه ؟

    • تیم محتوای آموزشگاه رانندگی سبقت

      سلام بستگی به سرعت شما داره سرعت که نباید زیر 80 تا باشه وگرنه جریمه میشید

  5. نکات مفیدی بود

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *